对待手淫要任其自然(性教育学 性行为)

虽然我国大多数学者认为手淫无害的，但我们不是提倡手淫，我们认为对手淫应该采取任其自然的态度，不要过分偏激。手淫发生的早与晚都是正常的，没有手淫是完全正常的，尤其女性没有手淫者很多。男性因为生殖器裸露，容易在接触外界物体和衣物形成刺激而产生快感或在清洗包皮过程中诱发手淫。这实际上是性发育的产物。虽然很多学生对待手淫的态度是正确的，但希望得到标准或正常的手淫频率；其实手淫没有一个客观的标准，每个人的生理机能是不同的，一般来说与每个月的生理性遗精次数接近为好。

美国的著名性学家马斯特斯和约翰逊于20世纪60年代对大量的男女自愿者在实验室进行有关手淫的生理测试，结果发现手淫与正常的性交在生理方面没有任何区别。既然正常的性交无害，那么手淫也应该是无害的。不仅如此，他们夫妇两人还发明了一种治疗早泄的行为训练方法，称为性感集中训练方法，其中某些作法实际上就是手淫。性科学的研究到目前为止，还没有任何证据表明手淫能够对人体产生明显的不良损害，手淫对心理方面的影响主要是社会观念造成的恐惧感。西方许多学者认为手淫如同吃饭一样，是人的本能活动，人体会有自我调解，所以没有过度之说，当事人感到不适时自然就会停止。

在手淫的过程中，多数男性是以射精为结局的，射精就是达到了性高潮，从生理学上说此时体内就释放出一种类似吗啡样的物质，医学上称为内源性吗啡——是一种镇痛物质，这种物质的释放让人产生极大的快感，同时也有轻度的催眠作用，所以很多男性在射精之后都很快进入梦乡。未婚男性的手淫与正常过性生活的男性不同，他们多数是白天手淫，在手淫之后没有入睡的机会，这样就会感到昏昏沉沉感到疲倦。其实这不是什么病，成年人的性生活多数是在夜晚进行，除了隐私之外，另外一个主要的原因也是要有良好的休息。有些人接受了手淫有害论的观点，对手淫心存恐惧，虽然思想上认为不该手淫，但从生理上无法抗拒手淫的快感，所以手淫前是冲动，手淫后是后悔，他们将身体的任何不适都归罪于手淫，并且形成了条件反射。这种手淫是由于恐惧手淫而产生的焦虑症状。在中国传统文化中肾亏的理论很流行，这样的理论是几千年前自然科学还很不发达的时候建立起来的，很多观点与现在的医学理论是冲突的。比如，中医所说的肾在身体内实际上是不存在的，因为我们现代医学可以做肾切除或者肾移植，也可以利用人工肾等。这是不是说中医理论是错了呢？也不能这样说，目前认为中医说的肾实际上是指生殖内分泌系统。但中医认为肾亏的主要症状有眩晕、耳鸣、健忘、牙齿摇动、脱发、腰膝酸痛、形体消瘦、咽干口燥、五心烦热、潮热、盗汗、失眠多梦、遗精早泄等。上述这些症状用现代医学的术语来解释就是焦虑障碍的症状。以往我们也统称为神经衰弱。这些症状没有一个是有生命危险的，也没有一个是能够通过客观的检查而验证的，都是一些主观的感受，是植物神经功能失调引起的。

无独有偶，印度这样一个具有传统文化的国家，也有很强烈的过度泄精会导致虚弱的信念。也有很多人产生类似我国肾虚的症状。因为中国和印度这样的人口大国的重要性，在世界卫生组织编写精神疾病诊断标准时专门为这种病起了一个名字叫“唐（Dhat）综合征”，属于一种亚文化的心理障碍，而世界上其他国家却没有这样的病，可见传统文化对疾病的影响是多么的严重，愚昧和落后的观念是多么害人。虽然西方文化中也极力反对过手淫，也曾经认为手淫可以引起各种各样的疾病，但这种情况很快被科学知识所取代，他们没有对手淫的严重恐惧，也没有肾虚的症状。

有些人的手淫行为是难以克制的，这就是顽固性手淫。问题的关键是他们自己明明知道手淫对身体和学习已经产生了影响，甚至手淫后阴茎都感到疼痛，可还是不能减少手淫的次数，比如一天一次或一天几次。他们手淫之前不是单纯为了手淫的快感，而是一种不做不舒服或不做不安的焦虑，手淫后这种焦虑消失了。这种情况不是简单的手淫问题，而是与一种称为强迫症的心理障碍极为类似。强迫症主要有两种临床表现，一种叫强迫性思维，一种叫强迫性行为。比如，有些人出门后一定要反复检查是否已经将门锁好，他们可以反复检查多次，他们自己知道这样做没有必要，但没有办法克服，不这样做，他们就会心烦意乱，焦虑不安，检查之后才心安。如果手淫成为一种强迫性行为，那么它只是强迫症的一种表现形式而已，治疗应该按照治疗强迫症的原则，而不是治疗手淫，也不存在什么道德问题。目前有一些药物对强迫症有比较好的疗效，而且副作用也很小。但一定要由有经验的精神科或性心理科医生做出诊断，因为顽固性手淫是罕见的，所以以手淫为强迫症表现的病例也是罕见的。