前列腺癌手术治疗后生活上要注意哪些事项？(男科学 前列腺癌问答)

前列腺癌术后患者应积极锻炼身体，多参加锻炼能帮助身体将药物更迅速地送到前列腺腺体内，从而提高药物的疗效，但要掌握好运动的度，注意循序渐进并持之以恒。运动的项目除了根据自己的兴趣和爱好选择外，还要考虑到是否会加重病情。术后患者应尽量选择温和的运动，像慢跑、步行、各种键身操及具有民族特色的锻炼项目，如太极拳、气功、八段锦、五禽戏等。建议65岁以上的男性患者，每周进行3个小时以上的锻炼。

前列腺癌根治性切除术后的主要并发症就是尿失禁，其原因可能是盆底肌肉松弛所导致。因此，患者在术后初期可进行提肛锻炼，用力提肛几秒钟（具体时间以自己能忍受又不至于难受为准），一般收缩2~6秒，再松弛休息2-6秒，尽可能久地收紧盆底肌肉，如此反复10-15次。每天训练3-5次，持续8周以上或更长时间。此外，还应注意把握排尿时候进行锻炼，就是在排尿过程中人为收住尿流，反复训练。