当前位置:
首页 > 乳腺肿瘤学 > 《乳腺肿瘤学》编注 > 老年人心血管疾病怎么办

老年人心血管疾病怎么办

老年人心血管疾病怎么办

老年人是心血管疾病高危人群,合理的预防和治疗对老年人来说至关重要。常见的心血管疾病包括高血压、冠心病和中风等。下面介绍一些预防和治疗措施,希望对老年人有所帮助。

预防心血管疾病

预防是最佳治疗,老年人应该从日常生活习惯入手预防心血管疾病的发生。首先要注意饮食,多食用蔬菜、水果等,少吃肉类、油腻食物。其次要戒烟、限酒,避免过度饮酒,因为烟草和酒精会严重加速血管硬化。睡眠和体力活动也十分重要,应保证充足的睡眠、适当的运动和做好身体保健。

治疗心血管疾病

老年人发生心血管疾病后,早期治疗是非常重要的。首先要控制血压,避免过度高血压,可通过饮食控制、体育锻炼、药物治疗等方式来控制血压。其次是要控制血脂,调整血脂的过程非常缓慢,要坚持服用药物,避免做出不良负荷。此外,心肌梗死、心绞痛等等都可以通过药物治疗来缓解症状。

身心健康保持

心理健康的重要性不言而喻,经常保持心情舒畅对老年人的心血管健康非常重要。应避免年龄群体中极端情绪的产生,也不要随意吞咽安眠药、镇静剂等,更不能过度熬夜、过度紧张。坚持正常的节奏便可以让身体的生物钟保持在正确的节奏下。

建立良好的医疗保健习惯

最后一点是建立良好的医疗保健习惯。老年人应定期体检,把握身体健康状况。如果发现身体有异样,需及时就医,切勿拖延半边多小时。在医疗接受方面,应当根据医师建议合理选择医生,配合治疗服用药物,细心记录治疗情况和用药情况,进一步掌握身体状况,为后续的治疗和预防做好准备工作。

成语解释